Articulația temporomandibulară (ATM) este una dintre cele mai complexe articulații din corpul uman, responsabilă pentru mișcările mandibulei – adică ale maxilarului inferior. Deși este o structură relativ mică, problemele apărute la acest nivel pot afecta serios calitatea vieții, influențând activități esențiale precum vorbitul, mestecatul și chiar somnul.

Ce este articulația temporomandibulară?

Această articulație leagă mandibula de osul temporal al craniului, situat în partea laterală a capului, chiar în fața urechii. ATM funcționează printr-un sistem de oase, mușchi, discuri cartilaginoase și ligamente care permit mișcări complexe: deschiderea și închiderea gurii, mișcări de lateralitate și proiecție a mandibulei.

Orice dezechilibru sau disfuncție în acest sistem delicat poate duce la ceea ce medicii numesc disfuncție temporomandibulară (DTM).

Cauzele disfuncției temporomandibulare

Cauzele sunt multiple și adesea interconectate:

• Bruxismul (scrâșnitul dinților), mai ales în timpul nopții, suprasolicită articulația și musculatura aferentă.
• Stresul contribuie la încordarea musculară și la creșterea tensiunii în zona maxilarului.
• Muşcătura incorectă sau o aliniere deficitară a dinților poate dezechilibra funcționarea articulației.
• Traumatismele la nivelul feței sau capului, inclusiv accidente auto sau lovituri puternice, pot deteriora structurile ATM.
• Artrita, în special forma reumatoidă, poate afecta și această articulație, cauzând durere și limitarea mobilității.

Persoanele care suferă de DTM pot prezenta simptome diverse și uneori înșelătoare:

• Durere la nivelul maxilarului, în special în zona din fața urechii
• Zgomote articulare (pocnituri, trosnituri) la deschiderea gurii
• Limitarea deschiderii gurii sau senzația că “se blochează” maxilarul
• Durere de cap, în special în zona tâmplelor
• Durere de ureche, fără o cauză otologică
• Dureri cervicale și tensiune în umeri

Cum se tratează problemele ATM

• Controlul stresului și relaxarea musculară

Tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația, respirația controlată sau chiar terapia cognitiv-comportamentală, pot ajuta la reducerea tensiunii musculare din zona mandibulei.

• Gutiera dentară nocturnă

Pentru cei care scrâșnesc dinții în somn, medicul stomatolog poate recomanda o gutieră personalizată, care protejează dinții și reduce presiunea asupra articulației.

• Fizioterapie și exerciții pentru mandibulă

Exercițiile ghidate de un kinetoterapeut pot îmbunătăți mobilitatea și relaxa musculatura tensionată. Masajul terapeutic și aplicarea de comprese calde pot completa tratamentul.

• Medicație

Antiinflamatoarele, relaxantele musculare sau chiar infiltrațiile locale pot fi recomandate de către medicul specialist în cazurile mai severe.

• Corectarea mușcăturii și tratamente ortodontice

În unele cazuri, tratamentele ortodontice sunt necesare pentru corectarea alinierii dinților și restabilirea echilibrului mandibular.

Când trebuie să mergi la medic?

Dacă ai frecvent dureri de maxilar, zgomote ciudate în timpul mestecării sau dificultăți în deschiderea gurii, nu ignora aceste simptome. O consultație la stomatolog sau la un specialist în chirurgie oro-maxilo-facială poate preveni complicațiile.

Articulația temporomandibulară este mică, dar extrem de importantă. Ignorarea semnalelor pe care le transmite poate duce la disconfort cronic și afectarea stilului de viață. Cu diagnostic corect și tratament personalizat, majoritatea problemelor se pot rezolva eficient.